Studio jogi we Wrocławiu

W tym miejscu znalazłam wszystko co jest mi potrzebne aby praktykować jogę: dobrze wyposażona sala, zaangażowane nauczycielki z pasją i profesjonalnym przygotowaniem, ale przede wszystkim zajęcia prowadzone w bezpieczny sposób dopasowany do różnych okoliczności zdrowotnych i możliwości praktykujących. Trafiłam tutaj ponad 12 lat temu i już nie szukałam we Wrocławiu innego miejsca. Godziny zajęć jogi mają stałe miejsce w moim tygodniowym grafiku. I nie jest to tylko przyzwyczajenie ale przede wszystkim nieustanna profilaktyka, która zapewnia mi dobre samopoczucie na codzień i jest najlepszym sposobem na redukcję stresu. Polecam to miejsce z całego serca wszystkim, którzy szukają zajęć jogi prowadzonych w sposób kompetentny i z dużą uważnością na indywidualne potrzeby uczestników – a w bonusie jeszcze przyjazna atmosfera, poczucie humoru prowadzących a także stały rozwój umiejętności – o ile tylko za swojej strony zadbasz o regularne uczestnictwo w zajęciach. Do zobaczenia na macie.

Joanna N.

Chodzę do Asi na zajęcia jogi od 10 lat. Asia ma ogromną pasję i zawsze stara się zrozumieć potrzeby uczniów. Jest bardzo motywująca i empatyczna. Posiada szeroką wiedzę i często wprowadza nowe techniki, co sprawia, że praktyka jogi z nią jest ciekawa i zróżnicowana. Zajęcia są też zawsze dobrze zbalansowane, a intensywność dostosowana do poziomu grupy. Asia w swojej praktyce kładzie duży nacisk na zdrowie kobiet. Do swoich zajęć często wprowadza sekwencje menstruacyjne. Uczestniczyłam w jej warsztatach poświęconych menstruacji i wiele się z nich nauczyłam. Chodziłam do Asi także w czasie moich dwóch ciąż- zawsze służyła radą w trudnych momentach, wykazując się wiedzą i innowacyjnym podejściem. W piątym miesiącu ciąży brałam udział w tygodniowych warsztatach jogowych prowadzonych przez Asię, co było dla mnie niezwykle cennym doświadczeniem. Z pełnym przekonaniem mogę polecić Asię każdemu, kto szuka doświadczonej i zaangażowanej nauczycielki jogi.

Agnieszka C.Y

Ćwiczę jogę z Asią od 14 lat. Zajęcia z nią to cud dla ciała i ducha. Jest bardzo zaangażowana i uważna na uczestników. Dokładnie przekazuje instrukcje wykonania asan. Zaawansowani rozwijają swoje umiejętności pod jej czujnym okiem, poczatkujący znajdują radość. Po długiej i ciężkiej chorobie wróciłam na zajęcia z wielką niepewnością. Powitała mnie serdecznie. Pamięta imiona! Pomogła wejść ponownie w świat jogi używając ogromnej ilości pomocy dostosowanych do możliwości mojego ciała. Mówiła- nie przejmuj się innymi, twoja mata to twój świat. Polecam każdemu, początkujący czy zaawansowany, zdrowy czy z problemami. Każdego traktuje indywidualnie, wystarczy szczerze porozmawiać. Fantastycznie prowadzi kobiety w ciąży! Zajęcia potrafi realizować w dwóch językach równocześnie ( polski i angielski). Zawsze przygotowana i uśmiechnięta. Asia jest po prostu stworzona do nauczania jogi!

Aneta G.

Więcej niż joga… Jak każdy kto regularnie praktykuje jogę – wie jak niesamowity wpływ ma ona na samopoczucie, jeżeli jest praktykowana świadomie i celowo. Do tego niezbędny jest kompetentny nauczyciel. Każdy z nauczycieli w Abhaya Studio Jogi jest zaangażowany i prowadzi zajęcia w indywidualny dla siebie sposób, pozostając wiernym metodzie którą praktykuje. Dostosowuje zajęcia do poszczególnych osób, ogłasza warianty asan, udziela wskazówek, które pozycje mogą pomóc w konkretnych dolegliwościach. Koryguje złe postawy i w ten sposób stara się inicjować i towarzyszyć pozytywnym zmianom na wielu poziomach. Polecam serdecznie.

Marta L.

Od kilku lat uczęszczam na zajęcia jogi do mojego ulubionego Abhaya Studio Jogi we Wrocławiu. Jogę zaczęłam ćwiczyć, gdyż szukałam sposobu na pozbycie się uporczywych bóli kręgosłupa. Ulga przyszła niemal od razu. Od początku moim ulubionym nauczycielem jogi była Asia – właścicielka szkoły. W mojej ocenie zajęcia jogi w szkole Abhaya są prowadzone na najwyższym poziomie, dostosowane do umiejętności i poziomu uczestników . Co najważniejsze zawsze można liczyć na indywidualne wsparcie nauczyciela. Wszystkim z głębi serca polecam właśnie te szkołę.

Beata K.

Jogę z Asią ćwiczę od wielu wielu lat, zaczęłam po urodzeniu drugiego syna, w salce nad przedszkolem na Długosza 🙂 Mój jogowy rytm jest zmienny, dyktowany życiem, pracą, potrzebami, jednak nie wyobrażam sobie funkcjonować w zdrowiu i równowadze bez tych zajęć. Przychodzę na nie nie tylko po zdrowie w ciele uzyskane dzięki profesjonalnemu i uważnemu instruktażowi, ale też po dopieszczenie duszy atmosferą, ludźmi na matach obok i magnetyzującym uśmiechem Asi. No i też po i „Oooo, Maaajaaaa!” na powitanie.

Maja W.

Przygodę z jogą rozpoczęłam prawie 10 lat temu w szkole jogi Joanny Mościńskiej – Krupy i trwa ona do dzisiaj. Szkoła oferuje zajęcia na różnych poziomach zaawansowania, w tym kurs podstawowy, który moim zdaniem – jest bardzo ważny przy rozpoczęciu praktyki; sama z takiego kursu skorzystałam. Na sali nauczyciele dbają o skupienie i bezpieczeństwo. W szkole panuje dobra atmosfera. Zajęcia z Asią są zawsze ciekawe i fajne, nawet gdy na drugi dzień są zakwasy 🙂

Monika K.

Kilka lat borykałam się z bólem pleców zanim trafiłam na zajęcia u Asi. Regularna praktyka pod okiem doświadczonej nauczycielki bardzo mi pomogła w tej kwestii, ale nie tylko w tej. Abhaya pomaga uleczyć ciało i umysł. Polecam z całego serca.

Iza K.

To już kilka lat, jak czerpię dla siebie z tego źródła energie, więc wiem, co piszę: polecam. Polecam bardzo. Przy tej okazji Nauczycielkom przekazuję najwyższe uznanie i wyrazy szacunku.

Leszek S.